Jan 09

Senaktiv – sicher im Alter bewegen! Projektinformation

„SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“

Sicheres Stehen und Gehen sind Voraussetzungen für Mobilität und Selbstständigkeit im Alltag. Gerade im Alter stellen Stürze ein bedeutsames Gesundheitsrisiko dar. Durch gezieltes Training können sie aber vermieden werden.

Die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse veranstaltet gemeinsam mit der IMSB Consult GmbH das Bewegungsprojekt „SENaktiv“- sicher im Alter bewegen, speziell für Seniorinnen und Senioren ab dem 60. Lebensjahr mit dem Ziel das Sturzrisiko, die Sturzhäufigkeit und auch die Angst vor Stürzen zu reduzieren.

Mit gezielter Bewegung und der richtigen Gestaltung des häuslichen Umfelds lässt sich das Sturzrisiko bei älteren Menschen deutlich senken.

Weitere Informationen finden Sie unter Auftaktveranstaltungen und Bewegungskurse.

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