BEWEGUNGSKURSE

Die Bewegungskurse stellen eine wöchentliche praktische Trainingseinheit dar. In diesen Bewegungseinheiten  werden unter professioneller Anleitung eines Bewegungsexperten der IMSB Consult vertiefende Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Kräftigungsübungen zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit geübt. Eine Einheit dauert jeweils 60 Minuten.

 

Equipment & Dauer:

Der wöchentliche Bewegungskurs dauert 60 Minuten. Sie brauchen kein bestimmtes Equipment. Wir nehmen alle Utensilien mit, welche Sie benötigen. Sie sollten jedoch in Sportbekleidung erscheinen.

 

Anmeldung:

Um bei den Einheiten teilzunehmen würden wir Sie bitten sich unter anmeldung@senaktiv-bewegen.at oder unter 02236 / 229 28 anzumelden. Termine finden Sie unter Termine – Bewegungskurse.

 

Wir hoffen wir haben Ihr Interesse an den Bewegungseinheiten geweckt und würden uns freuen Sie wöchentlich begrüßen zu dürfen.

 

Die Teilnahme ist kostenlos!