BEWEGUNGSKURSE

Die Bewegungskurse stellen eine wöchentliche praktische Trainingseinheit dar. In diesen Bewegungseinheiten  werden unter professioneller Anleitung eines Bewegungsexperten der IMSB Consult vertiefende Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Kräftigungsübungen zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit geübt. Eine Einheit dauert jeweils 60 Minuten.

 

Equipment & Dauer:

Der wöchentliche Bewegungskurs dauert 60 Minuten. Sie brauchen kein bestimmtes Equipment. Wir nehmen alle Utensilien mit, welche Sie benötigen. Sie sollten jedoch in Sportbekleidung erscheinen.

 

Anmeldung:

Um bei den Einheiten teilzunehmen würden wir Sie bitten sich unter anmeldung@senaktiv-bewegen.at oder unter 02236 / 229 28 anzumelden. Termine finden Sie unter Termine – Bewegungskurse.

 

Orte:

Wo die nächsten Auftaktveranstaltungen und Kurse stattfinden, finden Sie hier!

 

Wir hoffen wir haben Ihr Interesse an den Bewegungseinheiten geweckt und würden uns freuen Sie wöchentlich begrüßen zu dürfen.

 

Die Teilnahme ist kostenlos!