Auftaktveranstaltung in Straß im Straßertale

Das große Finale der SENaktiv Auftaktveranstaltungen 2021 fand am 15.09.2021 in Straß im Straßertale statt. Mehr als 30 Personen waren mit voller Begeisterung bei dem spannenden Informationsnachmittag zu den Themen Stürzprävention, Gleichgewichtsschulung und Krafttraining dabei. Ab 24.09 startet das Sturzpräventionsprogramm mit zwei Gruppenkursen in Straß im Straßertale.

Das gesamte SENaktiv Team bedankt sich bei Frau Christa Brandstätter für die Unterstützung bei der Planung, sowie bei Herrn Bürgermeister Martin Leuthner.

Wir wünschen viel Spaß und Erfolg bei den Bewegungskursen im Herbst!

Auftaktveranstaltung in Wilhelmsburg

Mit Freude waren am 09.09.2021 die Teilnehmer/innen der Auftaktveranstaltungen von SENaktiv-Sicher im Alter bewegen in Wilhelmsburg anwesend. Alle Teilnehmer/innen durften sich über einen Vortrag über Stürzprävention, Gleichgewichtsschulung und Krafttraining freuen. Das gesamte SENaktiv Team bedankt sich bei der Gemeinde Wilhelmsburg und allen zuständigen Personen, sowie Herrn Drinic. Ab 23.09 startet das Sturzpräventionsprogramm in Wilhelmsburg mit der Trainerin Isil Danneberg.

Am 15.09.2021 findet in Straß im Straßertale die letzte Auftaktveranstaltung im Herbst 2021 statt.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Auftaktveranstaltung in Kirnberg an der Mank

Die dritte Station der SENaktiv Auftaktveranstaltungen im Herbst 2021 fand am 08.09 in Kirnberg an der Mank statt. Knapp 40 Interessierte waren bei dem Vortrag zu den Themen Sturzprävention, Gleichgewichtsschulung und Krafttraining dabei. Ab 23.09 startet das SENaktiv Sturzpräventions-Programm in Kirnberg an der Mank in Form von Gruppenkursen.

Das SENaktiv Team bedankt sich bei Fam. Pitterle und Herrn Dr. Fedrizzi für die gute Zusammenarbeit und die erfolgreiche Organisation im Vorfeld.

Die nächste Station der SENaktiv Bewegungsexperten/innen findet am 09.09 in Wilhelmsburg statt. Wir freuen uns auf Ihr Kommen und Ihre Teilnahme.

Auftaktveranstaltung in Mistelbach

Die zweite Station der SENaktiv Auftaktveranstaltungen für den Herbst 2021 fand in Mistelbach statt. Mehr als 40 Personen zeigten viel Interesse am spannenden Vortrag zu den Themen Sturzprävention, Gleichgewichtsschulung und Krafttraining.

Ein großer Dank gilt der Gemeinde Mistelbach, die den Bewegungsraum zur Verfügung stellt vorallem Frau Schodl und Frau Stadträtin Janka für die tatkräftige Unterstützung im Vorfeld der Veranstaltung. In Mistelbach werden zwei Bewegungskurse mit unserer Trainerin Isil Danneberg stattfinden.

Die nächste Station der SENaktiv Bewegungsexperten/innen findet in Kirnberg an der Mank am 08.09. statt.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen und eine aktive Teilnahme.

Auftaktveranstaltung in Neunkirchen

Die erste SENaktiv Auftaktveranstaltung im Herbst 2021 fand in Neunkirchen statt. Unter Einhaltung der COVID-Maßnahmen wurden am 06.09 die Auftaktveranstaltungen durchgeführt. Die Auftaktveranstaltungen zeigten, dass das Interesse zu den Themen Sturzvermeidung, Gleichgewichtsschulung und Kräftigungstraining sehr groß ist. Ab 20.09 startet das SENaktiv Sturzpräventions-Programm in Neunkirchen in Form von Gruppenkursen.

Das SENaktiv Team bedankt sich bei der Gemeinde und den zuständigen Personen für die gute Zusammenarbeit und die erfolgreiche Organisation im Vorfeld.

Die nächste Station der SENaktiv Bewegungsexperten/innen findet am 07.09 in Mistelbach statt.

Sicher durch den Herbst mit SENaktiv

Kostenloses Sturzpräventionsprogramm der ÖGK für Senioren

Gerade im Alter birgt ein Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ist es jedoch möglich, Stürze zu vermeiden und so Gefahren zu minimieren. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) führt daher in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA Breiten- und Gesundheitssport GmbH) das Projekt „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ durch. Das Programm unterstützt Menschen ab 60 Jahren dabei, Kraft aufzubauen und Ihre Balance zu verbessern.

Ab September macht SENaktiv in Neunkirchen, Wilhelmsburg, Kirnberg an der Mank, Mistelbach und Straß im Straßertale Halt. Verbindliche Anmeldung für eine Teilnahme finden Sie hier.

Multiplikatorenschulungen wurden nachgeholt

Aufgrund der Absage der Multiplikatorenschulungen im Dezember des letzten Jahres, wurden diese nun Mitte Juni in Zwettl und Hollabrunn nachgeholt. Großer Dank geht an die Gemeinde Zwettl und den Seniorenbund Hollabrunn, die bei der Organisation der Veranstaltungen mitgeholfen haben.

Unter den Teilnehmer/innen waren viele lokale Vereine und Organisationen.

Nach dem spannenden Workshop können wir unseren SENaktiv Teilnehmer/innen viele Informationen zu Bewegungsangeboten in den Regionen weitervermitteln.

Euer SENaktiv Team

Start der SENaktiv Kurse Sommer 2021

Den Start der SENaktiv – sicher im Alter bewegen Kurse bildeten Auftaktveranstaltungen in den Gemeinden Gänserndorf (01.06.2021), Schönau an der Triesting (08.06.2021) und Breitenfurt (11.06.2021). Die Auftaktveranstaltungen zeigten, dass das Interesse zu den Themen Sturzvermeidung, Gleichgewichtsschulung und Kräftigungstraining sehr groß ist. Unter strenger Einhaltung aller aktuell geltenden COVID-19-Maßnahmen wurden die Auftaktveranstaltungen durchgeführt. Ab nächster Woche startet das SENaktiv Sturzpräventions-Programm in Form von Einzelberatungen.

Das SENaktiv Team bedankt sich bei allen Gemeinden und zuständigen Personen für die gute Zusammenarbeit und die erfolgreiche Organisation im Vorfeld.

Online-Gruppenkurs

Als Alternative zu den Einzeleinheiten vor Ort gibt es auch noch die Möglichkeit, online an Bewegungseinheiten in der Gruppe teilzunehmen. Die digitale Bewegungseinheit findet immer mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr statt.

Die Anmeldung für den Online-Gruppenkurs finden Sie hier.

Mit SENaktiv sicher durch den Sommer

Kostenloses Sturzpräventionsprogramm der ÖGK für Senioren

Gerade im Alter birgt ein Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ist es jedoch möglich, Stürze zu vermeiden und so Gefahren zu minimieren. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) führt daher in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA Breiten- und Gesundheitssport GmbH) das Projekt „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ durch. Das Programm unterstützt Menschen ab 60 Jahren dabei, Kraft aufzubauen und ihre Balance zu verbessern.

SENaktiv gibt es im Sommer 2021 in einem neuen Format. Die Rahmenbedingungen vom Projekt SENaktiv wurden unter Einhaltung der Covid 19 Richtlinien der Bundesregierung, sowie der derzeit gültigen Handlungsleitlinien der ÖGK angepasst.

Ab Juni macht SENaktiv in Gänserndorf, Schönau an der Triesting, Neunkirchen und Breitenfurt Halt. Verbindliche Anmeldung für eine Teilnahme finden Sie hier.

Online Gruppenkurs Sommer

Der Online-Gruppenkurs startet wieder!

Als Alternative zu den Einzeleinheiten vor Ort gibt es nun auch die Möglichkeit, online an Bewegungseinheiten in der Gruppe teilzunehmen. Der digitale Gruppenkurs findet immer mittwochs, ab dem 05.05.2021, von 10:00 bis 11:00 Uhr statt.

Die Anmeldung für den Online Gruppenkurs finden Sie hier.