„SENaktiv – sicher im Alter bewegen“ startet in das neue Jahr 2021

Die Planung von SENaktiv im Jahr 2021 läuft auf Hochtouren und wir stehen in den Startlöchern. Dieses Jahr werden wir Bewegung in Form von Einzelberatung ermöglichen. Wir unterstützen die Maßnahmen der Bundesregierung hinsichtlich COVID-19 in vollem Umfang und werden alle Richtlinien bezüglich Veranstaltungen und Einzelberatungen einhalten.

Wir wünschen bis zum Start von SENaktiv alles Gute und bleiben Sie in Bewegung!

Das SENaktiv Team

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Einmal kurz geblinzelt und schon ist es wieder vorbei – das Jahr 2020!
Ab jetzt heißt es: Entschleunigung! Zumindest für eine kurze Zeit.

Wir möchten uns an dieser Stelle bedanken.
Für ein ereignisreiches Jahr und viele gute Gespräche.
Wir wünschen ein ausgelassenes und glückliches Weihnachtsfest und einen bewegten Start in das neue Jahr!

Merry Christmas!

Ihr SENaktiv Team

So Sicher wie nötig, so Nah wie möglich!

So lautete das Motto der Auftaktveranstaltung der Bewegungsreihe „SENaktiv- „Sicher im Alter bewegen“ .

In besonderen Zeiten erfordert es besondere Maßnahmen, so wurde die Veranstaltung in adaptierter Form diesen Herbst durchgeführt.

Einen kurzen Einblick finden Sie ab jetzt auf unserer Homepage.

Auftaktveranstaltung in Zwettl

Die dritte SENaktiv Auftaktveranstaltung im Herbst 2020 fand in Hollabrunn statt. Unter strenger Einhaltung der COVID-Maßnahmen wurde am 15.09 die Auftaktveranstaltung durchgeführt. Es werden 25 Personen das SENaktiv Sturzpräventions Programm in Form von Einzelberatungen mit der Trainerin Isil Danneberg durchführen können.

Ab dieser Wochen starten in allen SENaktiv Gemeinden die Einzelbewegungsberatungen mit unserer Trainerin Isil Danneberg. Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Spaß und immer in Bewegung bleiben.

Jetzt neu: Online-Gruppenkurs

Als Alternative zu den Einzeleinheiten vor Ort gibt es nun auch die Möglichkeit, online an Bewegungseinheiten in der Gruppe teilzunehmen. Der digitale Gruppenkurs findet immer mittwochs, ab dem 23.09.2020, von 10.00 bis 11.00 Uhr statt.

Die Anmeldung für den Online Gruppenkurs finden Sie hier.

Auftaktveranstaltung Vösendorf

Die zweite SENaktiv Auftaktveranstaltung im Herbst 2020 fand in Vösendorf statt. Unter strenger Einhaltung der COVID-Maßnahmen wurden am 08.09 zwei Auftaktveranstaltungen durchgeführt. Es können somit das Maximum an 25 Plätze für das SENaktiv Sturzpräventions Programm in Form von Einzelberatungen mit der Trainerin Isil Danneberg durchgeführt werden. Ein großer Dank gilt an die Gemeinde Vösendorf stellvertretend Frau gfGR Birgit Petross!

Die nächste Station der SENaktiv Bewegungsexperten/innen findet nächste Woche in Zwettl statt. Derzeit haben wir noch einige Restplätze frei!

Die Anmeldung (Link) für die Auftaktveranstaltung ist auch hier Voraussetzung für die weitere Kursteilnahme

Jetzt neu: Online-Gruppenkurse

Als Alternative zu den Einzeleinheiten vor Ort gibt es nun auch die Möglichkeit, online an Bewegungseinheiten in der Gruppe teilzunehmen. Die digitale Auftaktveranstaltung findet am Mittwoch, den 16.09.2020, von 10.00 bis 11.30 Uhr statt. Anschließend finden immer mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr die Online-Gruppeneinheiten statt.

Auftaktveranstaltung in Hollabrunn

Die erste SENaktiv Auftaktveranstaltung im Herbst 2020 fand in Hollabrunn statt. Unter strenger Einhaltung der COVID-Maßnahmen wurden am 07.09 vier Auftaktveranstaltungen durchgeführt. Es können somit das Maximum an 50 Plätze für das SENaktiv Sturzpräventions Programm in Form von Einzelberatungen mit der Trainerin Isil Danneberg durchgeführt werden.

Die nächste Station der SENaktiv Bewegungsexperten/innen findet am 08.09 in Vösendorf statt.

Jetzt neu: Online-Gruppenkurse

Als Alternative zu den Einzeleinheiten vor Ort gibt es nun auch die Möglichkeit, online an Bewegungseinheiten in der Gruppe teilzunehmen. Die digitale Auftaktveranstaltung findet am Mittwoch, den 16.09.2020, von 10.00 bis 11.30 Uhr statt. Anschließend finden immer mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr die Online-Gruppeneinheiten statt.

Die Anmeldung (Link) für die Auftaktveranstaltung ist auch hier Voraussetzung für die weitere Kursteilnahme.

Multiplikatorenschulung Netzwerktreffen in Kirchberg am Wagram

Das nächste SENaktiv Multiplikatorenschulung-Netzwerktreffen 2020 fand am 02.09.2020 in Kirchberg am Wagram statt. Großer Dank gilt an die Gemeinde und Unterstützung – allen voran Herr Franz Aigner.

Unter den Teilnehmer/innen waren viele Vereine aus der Umgebung und Organisationen von unterschiedlichen Dachverbänden.

Nach dem spannenden Workshop können wir unseren SENaktiv Teilnehmer/innen viel Informationen zu Bewegungsangeboten in der Region weitervermitteln. Euer SENaktiv Team

Multiplikatorenschulung Netzwerktreffen in Purkersdorf

Nächster Termin der SENaktiv Multiplikatorenschulung-Netzwerktreffen 2020 war am 01.09.2020 in Purkersorf. Großer Dank gilt an die Gemeinde und Unterstützung – allen voran Frau Ursula Leopold.

Unter den Teilnehmer/innen waren viele lokale Vereine und Organisationen wie SPORTUNION West-Wien, ASKÖ, Volkshochschule, Pensionisten- Purkersdorf, Akeon-Kinesiologie Wohlfühlpraxis Gabliz und eine Vertreterin von Sportreha Trainer.

Am 02.09. findet schon das nächste Netzwerktreffen in Kirchberg am Wagram statt.

Euer SENaktiv Team

Multiplikatorenschulung-Netzwerktreffen 2020 gestartet

Am 12.08. war der Start der SENaktiv Multiplikatorenschulung-Netzwerktreffen 2020 in der Turnhalle in Lunz am See.

Unter den Teilnehmer/innen waren viele lokale Vereine wie von der SPORTUNION NÖ, ASKÖ-NÖ, ASVÖ- WSV Fitnesstraining, Tanzen ab der Lebensmitte, Österreichische Qigong Gesellschaft, Emotion Therapiezentrum GmbH sowie Vertreter/innen der Gesunden Gemeinde vor Ort.

Es war ein spannender Workshop mit so manch neuen Inputs mit vielen neuen Vereinskontakte für unsere SENaktiv Teilnehmer/innen! Wir freuen uns auf das nächste Netzwerktreffen in Purkersdorf oder Kirchberg im September! Bitte um Anmeldung auf unserer Website! Euer SENaktiv Team

Mit SENaktiv sicher durch den Herbst

Kostenloses Sturzpräventionsprogramm der ÖGK für Senioren

Gerade im Alter birgt ein Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ist es jedoch möglich, Stürze zu vermeiden und so Gefahren zu minimieren. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) führt daher in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA Breiten- und Gesundheitssport GmbH) das Projekt „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ durch. Das Programm unterstützt Menschen ab 60 Jahren dabei, Kraft aufzubauen und ihre Balance zu verbessern.

SENaktiv gibt es im Herbst 2020 in einem neuen Format. Die Rahmenbedingungen vom Projekt SENaktiv wurden unter Einhaltung der Covid 19 Richtlinien der Bundesregierung sowie der derzeit gültigen Handlungsleitlinien der ÖGK angepasst.

Ab September macht SENaktiv in Hollabrunn, Zwettl und Vösendorf Halt. Verbindliche Anmeldung für eine Teilnahme finden Sie hier.